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Capelli sani e luminosi: consigli e rimedi

I capelli sono una parte importante della nostra immagine e del nostro benessere psicofisico. Per avere capelli sani, forti e luminosi, dobbiamo prendercene cura sia dall’interno che dall’esterno attraverso abitudini sane ed un uso corretto degli attrezzi e dei prodotti per lo styling. Struttura e composizione chimica del capello I capelli sono un particolare tipo di peli che […]

Ritenzione idrica: come combatterla

Come combattere la ritenzione idrica La ritenzione idrica è un problema che affligge molte persone, soprattutto donne, e che si manifesta con gonfiore e pesantezza. Per combatterla, oltre a fare attività fisica e bere molta acqua è importante seguire una dieta equilibrata ed utilizzare tisane drenanti. Cos’è la ritenzione idrica La ritenzione idrica è caratterizzata dalla predisposizione […]

Olio di Argan “Oro del deserto”

L’olio di Argan nel corso dei secoli ha ricevuto molti appellativi che esaltano le sue eccezionali proprietà, uno tra questi è “Oro del deserto”. Utilizzato da migliaia di anni dalle popolazioni berbere, la diffusione nel nostro continente è relativamente recente (circa 600 anni). Ricco di acidi grassi, di vitamina E e di numerose altre sostanze […]

Polline: un potente superfood

Il polline: un potente superfood. Il polline delle api è considerato uno degli alimenti più nutrienti esistenti in natura, non solo contiene diverse proteine, vitamine, minerali e sostanze antiossidanti, ma è anche una fonte di aminoacidi in forma libera, pronti per essere utilizzati direttamente dall’organismo. Cos’è il polline dei fiori? Il polline dei fiori è […]

Macis…sapore d’Oriente

Il Macis fa parte di quelle spezie di cui sentiamo spesso parlare, si trova comunemente nelle miscele aromatiche tra cui curry e garam masala, nei prodotti da forno, nei piatti salati come zuppe, salse, ricette di carne e di pesce, ma siamo davvero sicuri di sapere di cosa si tratta? Cos’è il macis Il macis […]

La camomilla, proprietà benefiche

La camomilla è una pianta medicinale conosciuta per le sue molteplici proprietà benefiche. Camomilla: proprietà ed utilizzi La camomilla è una pianta medicinale conosciuta in tutto il mondo per le sue molteplici proprietà benefiche viene soprattutto utilizzata sottoforma di infuso come rimedio naturale contro l’insonnia e come calmante. Esistono diverse varietà di camomilla: le più […]

La solidaggine: un toccasana per le vie urinarie

La solidaggine è considerata un vero toccasana per le vie urinarie. Solidaggine caratteristiche La solidaggine, il cui nome botanico è Solidago virga-aurea L., è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Asteraceae (la stessa della più comune camomilla); è caratterizzata da un lungo fusto (circa 1 metro di altezza) di colore rosso violaceo sulla […]

La propoli “miracolosa”

La Propoli: un prodotto dalle molteplici proprietà La Propoli è una sostanza resinosa raccolta dalle api da gemme e da essudati di alcune tipologie di piante e successivamente elaborata ed arricchita di enzimi, polline e cera. Questo composto viene utilizzato per la riparazione delle celle del favo e per la difesa dell’alveare dagli agenti esterni. […]

Finalmente è arrivata la primavera, ma che stress…!

La primavera è la stagione della rinascita, la natura si risveglia dopo la lunga stagione invernale, i fiori sbocciano, le temperature diventano miti e le ore di luce aumentano così come il desiderio di uscire all’aria aperta e stare a contatto con la natura. Ma il passaggio dall’inverno alla primavera con tutti i suoi cambiamenti […]