Versare circa 40 grammi di Tiglio alburno (1-2 cucchiai) in 1 litro di acqua fredda, portare ad ebollizione e cuocere a fuoco basso per circa 20 minuti senza coprire (la quantità d’acqua deve ridursi di un terzo) lasciare in infusione per 15 minuti e bere durante la giornata, lontano da pasti. Se ne consiglia l’assunzione giornaliera per un massimo di 3 settimane.
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Il Tiglio è una pianta arborea appartenente alla famiglia delle Malvaceae. L’alburno (parte sottostante la corteccia) del Tiglio è indicato per la preparazione di tisane drenanti, contro la ritenzione idrica e per combattere gli inestetismi della cellulite. È un ottimo depurativo, indicato nei cambi di stagione.
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