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Versare un cucchiaio di fiori di camomilla in una tazza di acqua bollente, coprire e lasciare in infusione per 10 minuti. Filtrare e bere.
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La Camomilla è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Compositae. Viene utilizzata fin dall’antichità sotto forma di infuso per le sue proprietà benefiche sul sistema nervoso e sull’apparato gastrointestinale. Aiuta a conciliare il sonno e ad alleviare stati di ansia e stress. Grazie alla sua azione antispastica è utile in caso di dolori mestruali e di crampi intestinali. Possiede inoltre proprietà carminative, digestive e lenitive. Gli effetti antinfiammatori la rendono idonea per uso esterno in caso di congiuntiviti.
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L’erboristeria La Bardana nasce dall’incontro di appassionati di medicina naturale, erbe officinali e il mondo della cura del corpo e della mente in modo naturale.
Fondata in un piccolo borgo della Basilicata, l’erboristeria La Bardana ha come mission la distribuzione di conoscenza e prodotti naturali nel nome dell’autenticità, della qualità e dell’attenzione per l’ambiente e per la salute.
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